Добро пожаловать!

Добро пожаловать!

Меня зовут Ксения Курилкина, я — эмбодимент-коуч и делюсь со своими клиентами доступными способами поддерживать себя и достигать желаемого из ресурса и контакта с собой.

В индивидуальной работе со мной вы получите не только коучинговую поддержку, но и простые техники, которые помогут оставаться в спокойном и осознанном состоянии, даже если происходит что-то стрессовое или непредвиденное.

По отзывам моих клиентов, с эмбодимент-подходом у них получается чувствовать себя более уверенно, слышать свои настоящие желания, находить внутренний ресурс и экологично достигать важных для себя целей.

Записаться на эмбодимент коучинг

> Заполнить форму
Вы хотите от себя все большей продуктивности и часто бываете недовольны собой, несмотря на классные результаты?
Вы часто сталкиваетесь со стрессом и хотели бы проживать эти моменты более экологично для себя и окружающих?
Вы реализованы и успешны, но хотите попробовать себя в новой сфере и поддержать себя в этом, справиться с сомнениями и тревожностью?
Уже после первой сессии с Ксенией я смогла составить список из более десятка идей, как поддержать себя в сложной рабочей ситуации. А серия консультаций помогла мне понять, насколько я близка к выгоранию, и как его избежать, полагаясь только на себя и своё тело. read more
<a href="http://dreamwedare.ru">Инна Бочарова</a>, Москва

Инна Бочарова, Москва

Финансовый директор
Проблема, которую я вынесла для поиска решения, - то, о чём мне не просто говорить.. Но во время сессии с Ксенией не возникло трудностей, было легко и естественно. И самое главное, что меня сразило, - то, как чётко и с первого раза она подобрала действенное упражнение для моей проблемы! Это был просто вау-эффект! read more
Настя Цветкова, Ярославль

Настя Цветкова, Ярославль

Современный человек разобщен со своим телом, я и сама больше концентрируюсь на мозговом штурме в решении задач, чем на своих телесных ощущениях. Ксения научила меня нескольким практикам, которые я непременно буду использовать. Надо отдать должное Ксении, она - очень терпеливый коуч и с пониманием оказывает поддержку. Верю, что качество моей жизни изменится, и я напишу диссертацию. read more
Elena Peshkova

Elena Peshkova

Doctoral Researcher at Cardiff Metropolitan University
Мне сессия с Ксенией помогла понять кое-что важное, что было у меня в слепой зоне: что в свою рабочую телесность можно и нужно добавлять элементы отдыха, перетекать плавно, а не включаться-выключаться рывками в эффективность. В общем, для меня это следующий логичный шаг в новое состояние — и это очень ценно. И сейчас я понимаю, как это встроить в свою жизнь — это круто! read more
<a href="https://www.instagram.com/tipvesich/">Ирина</a>, Киев

Ирина, Киев

Удивительная коучинг-сессия и очень неожиданные инсайты после неё!  Ксения не просто слушает, задает вопросы и помогает дельным мыслям возникнуть по ходу сессии, а также создает продуктивный настрой, который остается с тобой и в итоге приводит к очень полезным быстрым результатам и новым идеям! read more
Наталья Полинова, США

Наталья Полинова, США

Спасибо огромное за этот новый уровень уверенности и раскрепощенности! Мне очень зашли практики с заземлением себя и своих мыслей - такая “йога для души”. Еще классное упражнение на "присвоение" своих достижений, ведь мне, как и многим перфекционистам, всё известно о своих "opportunity areas" и совсем не много - о своих “strengths”. Как-то всегда неловко себя хвалить было… А теперь ловко!))) read more
Екатерина Желябина, Москва

Екатерина Желябина, Москва

..сначала моим запросом просто была абстрактная каша из обид. Затем с помощью определенных техник я почувствовала тело, опору на себя. Мы пробовали разных практики и приходили осознания - одно за другим. В итоге к концу сессии с Ксенией я вывела несколько пунктов, выполнив которые, мне станет легче. А нравиться всем даже у гениального Ван Гога не получалось read more
Екатерина Корчагина, Москва

Екатерина Корчагина, Москва

Художник, музыкант

Эмбодимент коучинг

Через эмбодимент работу открывается доступ к непосредственным ощущениям и честной обратной связи — телесным паттернам, дыханию, которые без привычных фильтров интеллектуализации показывают реальность клиента, с которой можно эффективно работать.

По отзывам моих клиентов, с эмбодимент-подходом у них получается чувствовать себя более уверенно, слышать свои настоящие желания, находить внутренний ресурс и экологично достигать важных для себя  целей.

Я предлагаю два формата коучинговой-работы:

  • эмбодимент-коучинг сессия 1,5 часа
  • комплексная программа из 6 эмбодимент-сессий

Узнать больше

Для того, чтобы назначить первую коучинг-сессию, напишите мне, заполнив форму.

Интересное в блоге

Как научиться отдыхать: рекомендации от эмбодимент коуча.

Итоги и планы на год: 10 идей, как сделать это по‑другому.

Домик в деревне. Часть вторая: кривая принятия.

Домик в деревне. Часть первая: отрицание.

«The cleaner». Выставка Марины Абрамович в Белграде.

Яблочный пирог! Или яблочно-грушевая шарлотка.

Итоги года. О рельсах.

Узбекистан.  Серия первая. Бухара.

Израиль. Три моря. Ноябрь.

Как я вернула себе зрение или прощай, 30 лет близорукости!